Аспартатаминотрансфераза норма у мужчин

Норма АлАТ и АсАТ в крови у мужчин

Аспартатаминотрансфераза норма у мужчин

Одними из часто назначаемых показателей, определяемых в биохимическом анализе крови, являются АлАТ и АсАТ. Эти ферменты позволяют судить о работе печени, сердечной мышцы и других органов.

В норме они находятся внутри клеток, однако в случае разрушения клеточной структуры выходят в кровь, где и обнаруживаются при обследовании.

Таким образом, чем сильнее поврежден орган, тем выше концентрация этих показателей.

Роль АЛТ и АСТ в организме

АлАТ (аланинаминотрансфераза) и АсАТ (аспартатаминотрансфераза) являются внутриклеточными ферментами, обеспечивающими перемещение аминокислот для построения белка. В одних органах они находятся в максимальной концентрации, в других их содержание незначительно.

Больше всего АЛТ содержится в печеночной ткани, поэтому по его уровню оценивают состояние именно этого органа. Однако АлАТ находится также в поджелудочной железе, селезенке, в почках, щитовидной железе и легких. Чтобы анализ был наиболее достоверным, определяют концентрацию и АСТ.

Больше всего АЛТ содержится в печеночной ткани, поэтому по его уровню оценивают состояние именно этого органа.

АсАТ в большей степени содержится в сердечной мышце. В значительно меньших количествах она определяется в печени, скелетных мышцах, нервной ткани, легких, почках, поджелудочной железе. В связи с этим аспартатаминотрансфераза чаще всего используется для диагностики инфарктов, а также для выявления патологии в печеночной паренхиме и уже в меньшей степени – для оценки работы других органов.

В норме у мужчин активность АЛТ несколько выше, чем у женщин. Значения этого фермента меняются в зависимости от возраста и могут умеренно повышаться. Выделяют следующие показатели возрастной нормы у мужчин:

  • До 18 лет – не более 27 Ед/л
  • Для взрослых мужчин — 41 Ед/л
  • После 60 лет — от 13 до 40 Ед/л

Нормальный показатель аспартатаминотрансферазы у мужчин в норме выше чем у женщин, однако они не должны превышать 41 Ед/л.

Факторы, повышающие уровень АЛС и АСТ

Основными причинами, приводящими к повышению концентрации АлАТ в крови, являются:

  • Вирусные гепатиты. В связи с тем, что аланинаминотрансфераза чутко реагирует на повреждение клеток вирусной этиологии, по повышению ее количества можно с высокой точностью определить наличие этого инфекционного агента еще до появления первых признаков заболевания. При гепатите С симптомы часто отсутствуют, но паренхима постепенно и значительно разрушается, и на это в первую очередь указывает изменение ферментов в биохимическом анализе крови.
  • По повышению АлАТ можно судить и о выраженности токсического повреждения печеночной паренхимы, вплоть до цирроза. Это могут быть алкогольное воздействие, особенно у мужчин, пестициды, соли металлов, ядовитые грибы и т. д.
  • Причиной увеличения количества АЛТ может быть мононуклеоз. Максимальные изменения в биохимическом анализе крови происходят спустя неделю после проникновения в организм вируса Эпштейна-Барра.
  • Обширные поражения тканей. В результате в кровь поступает большое количество продуктов распада, что вызывает интоксикацию и повышение концентрации АлАТ. Повреждения могут быть связаны с ожогами или лучевой болезнью.

Вирусные гепатиты являются одной из причин приводящих к повышению концентрации АлАТ в крови.

Помимо указанных факторов, причинами отклонения от нормы АлАТ могут явиться такие заболевания, как: ЖКБ с холестазом, панкреатит, болезнь Вольмана, жировой гепатоз, гипоксия, миокардиты, гемолитические заболевания, миозиты, инфаркт миокарда, правосердечная недостаточность, прием лекарственных средств, обладающих гепатотоксичностью. К последним относят противоопухолевые препараты, иммунодепрессанты, салицилаты, антибиотики, стероиды, психотропные средства.

Болезнь Вольмана проявляется нарушением работы печени в связи с генетическими отклонениями. В связи с тем что это заболевание является врожденным и передается по наследству, его проявления возникают с момента рождения.

Умеренно повышаться эта аминотрансфераза в крови может у женщин в период беременности, но это является вариантом нормы.

Чаще всего определение уровня АЛТ назначают с целью диагностики заболеваний печени, обследования контактных по гепатиту лиц и планового контроля фермента у уже заболевших. В обязательном порядке АлАТ определяют у доноров.

Снижение АлАТ происходит на фоне тяжелейших повреждений печени в виде цирроза или некроза, а также недостатка витамина В6.

Повышение АсАТ в биохимическом исследовании крови говорит чаще всего о дистрофических изменения в миокарде, имеющих как врожденный, так и приобретенный характер.

При развитии инфаркта миокарда рост этого показателя начинается через несколько часов от начала приступа и достигает максимальной концентрации на четвертый день.

Помимо этой патологии, к повышению АСТ как у мужчин, так и у женщин приводят следующие заболевания:

  • Цирроз печеночной ткани.
  • Гемолитический синдром.
  • Тромбэмболия легочной артерии.
  • Острый ревмокардит.
  • Алкогольное опьянение.
  • Гепатиты.
  • Амебиаз.
  • Коронарная недостаточность с приступами стенокардии.
  • Тахиаритмии.
  • Панкреатит.
  • Инфекционный мононуклеоз.
  • Тепловой удар.
  • Ожоги.

Увеличение количества АсАТ в 2 раза возникает и после чрезмерной или интенсивной физической нагрузки, что часто встречается у мужчин.

Указанные выше причины вызывают увеличение количества АсАТ в 10 раз по сравнению с нормой. Кроме того, временное его повышение может возникать после катетеризации сосудов сердца или операций на сердце.

Эти изменения сохраняются на протяжении 10 дней после вмешательства.

Увеличение количества АсАТ в 2 раза возникает и после чрезмерной или интенсивной физической нагрузки, что часто встречается у мужчин, а также сильного стресса.

Снижение АсАТ в основном может быть связано с некротическими изменениями в печеночной паренхиме, ее разрывом, недостатком витамина В6. В связи с тем что АСТ участвует в образовании мочевины, ее снижение говорит о нарушении работы почек.

Таким образом, уровень АлАТ и АсАТ является важным показателем работы печени, сердца и других органов. Благодаря высокой чувствительности этих ферментов некоторые патологические процессы можно выявить еще до появления первых симптомов.

На уровень АЛТ и АСТ могут влиять такие факторы, как жирная пища, прием чрезмерного количества парацетамола, антибиотиков или алкоголя, поэтому для получения достоверного результата следует исключить эти факторы накануне сдачи анализов.

Источник: https://menspot.ru/hormones/norma-alat-i-asat-v-krovi-u-muzhchin

Аспартатаминотрансфераза (АСТ)

Аспартатаминотрансфераза норма у мужчин

[06-010] Аспартатаминотрансфераза (АСТ)

190 руб.

Аспартатаминотрансфераза (АСТ) – фермент, который находится во всех клетках организма, но главным образом в клетках сердца и печени и в меньшей степени в почках и мышцах. В норме активность АСТ в крови очень низкая. При повреждении тканей печени или мышц она высвобождается в кровь. Таким образом, АСТ является показателем повреждений печени.

Синонимы русские

Глютамин-щавелевоуксусная трансаминаза в сыворотке, глутамат-оксалоацетат-трансаминаза сыворотки крови (СГОТ), аспартаттрансаминаза, соотношение АСТ/АЛТ.

Синонимы английские

Aspartate aminotransferase.

Метод исследования

УФ кинетический тест.

Единицы измерения

Ед/л (единица на литр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную, капиллярную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

  • Не принимать пищу в течение 12 часов перед исследованием.
  • Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 30 минут до исследования.
  • Не курить в течение 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Аспартатаминотрансфераза (АСТ) – это фермент, который находится во всех клетках организма, однако главным образом в сердце и печени и в меньшей степени в почках и мышцах. У здоровых пациентов активность АСТ в крови невелика и норма АСТ имеет низкие значения.

При повреждении печени или мышц АСТ высвобождается, содержание АСТ в крови повышается. В связи с этим активность данного фермента является показателем повреждений печени.

Анализ на АСТ входит в состав так называемых печеночных проб — исследований, диагностирующих нарушения в работе печени.

Печень является жизненно важным органом, который расположен в верхней правой части брюшной полости. Она участвует в осуществлении многих важных функций организма – помогает в переработке питательных веществ, производстве желчи, синтезе многих важных белков, таких как факторы свертывающей системы крови, а также расщепляет потенциально токсичные соединения до безопасных веществ.

Ряд заболеваний приводит к повреждению клеток печени, что способствует повышению активности АСТ.

Наиболее часто анализ на АСТ назначают, чтобы проверить, не повреждена ли печень из-за гепатита, приема токсичных препаратов, цирроза. Однако АСТ не всегда отражает только повреждения печени, активность этого фермента может повышаться и при заболеваниях других органов, в частности при инфаркте миокарда.

Для чего используется исследование?

  • Для выявления повреждений печени. Как правило, тест на АСТ назначается вместе с анализом на аланинаминотрансферазу (АЛТ) либо как составная часть общего анализа функционирования печени. АСТ и АЛТ считаются двумя наиболее важными показателями повреждений печени, хотя АЛТ более специфичен, чем АСТ. В некоторых случаях АСТ напрямую сопоставляется с АЛТ и вычисляется их соотношение (АСТ/АЛТ). Оно может использоваться для выяснения причин повреждения печени.
  • Показатель АСТ в крови часто сопоставляется с результатами других анализов, например на щелочную фосфатазу (ЩФ), общий белок и билирубин, для определения конкретной формы заболевания печени.
  • Для контроля за эффективностью лечения заболеваний печени.
  • Чтобы следить за здоровьем пациентов, принимающих лекарства, потенциально токсичные для печени. Если активность АСТ повышается, пациента могут перевести на прием других лекарств.

Когда назначается исследование?

  • При симптомах расстройства печени:
    • слабости, утомляемости,
    • потере аппетита,
    • тошноте, рвоте,
    • боли в животе и его вздутии,
    • пожелтении кожи и глазных белков,
    • моче темного цвета, светлом стуле,
    • зуде.
  • При наличии факторов, повышающих риск возникновения болезней печени:
    • ранее перенесенном гепатите либо недавнем контакте с гепатитной инфекцией,
    • чрезмерном употреблении алкоголя,
    • наследственной предрасположенности к заболеваниям печени,
    • приеме лекарств, которые могут повреждать печень,
    • избыточном весе либо диабете.
    • На регулярной основе в течение всего процесса лечения для определения его эффективности.

Что означают результаты?

Референсные значения (норма АСТ для мужчин, женщин и детей):

Возраст, полРеференсные значения
0 – 1 год< 58 Ед/л
1 – 4 года< 59 Ед/л
4 – 7 лет< 48 Ед/л
7 – 13 лет< 44 Ед/л
13 – 18 лет< 39 Ед/л
> 18 летмужчины< 40 Ед/л
женщины< 32 Ед/л

В норме активность АСТ в крови низкая.

Чрезмерно высокая активность АСТ (более чем в 10 раз больше нормы) обычно вызвана вирусными инфекциями. Также она может значительно увеличиваться в результате приема лекарств или иных веществ, которые являются токсичными для печени, а также из-за болезней, замедляющих приток крови к печени (ишемии).

При хроническом гепатите активность АСТ обычно превышает норму не более чем в 4 раза. Она колеблется между нормальной и несколько повышенной, поэтому часто для выяснения степени заболевания и назначается анализ.

Такие заболевания, как непроходимость желчных путей, цирроз и некоторые виды рака печени способствуют умеренному повышению АСТ.

После перенесенного инфаркта и при повреждении мышц активность АСТ также может повышаться, обычно намного больше АЛТ.

При большинстве заболеваний печени активность АЛТ в крови выше активности АСТ, так что соотношение АСТ/АЛТ будет низким. Однако существует несколько исключений: алкогольный гепатит, цирроз и повреждение мышц.

Важные замечания

  • При беременности активность АСТ может понижаться.
  • Внутримышечные инъекции лекарственных препаратов, а также интенсивная физическая нагрузка способствуют повышению активности АСТ в крови.
  • У некоторых пациентов повреждение печени и, как следствие, увеличение активности АСТ может быть вызвано приемом БАД. Поэтому необходимо информировать лечащего врача не только обо всех принимаемых лекарствах, но и о пищевых добавках.

Также рекомендуется

Кто назначает исследование?

Терапевт, кардиолог, гепатолог, гастроэнтеролог, врач общей практики, хирург, педиатр.

Источник: https://helix.ru/kb/item/06-010

АсАт: что это за показатель и чем грозит его повышение в крови?

Аспартатаминотрансфераза норма у мужчин

Исследование на уровень АсАт (аспартатаминотрансферазы) в организме — довольно серьезное, ведь оно позволяет выявить опасные нарушения в работе сердца и печени. Именно поэтому желание пациента, которому назначили анализ на АсАт, узнать, какие функции выполняет это соединение и к каким патологиям ведет повышение или понижение его количества в крови, вполне обосновано.

Аспартатаминотрансфераза (АсАт): роль фермента в организме

АсАт относится к белковым соединениям, которые служат для оптимального обмена аминокислот в организме, выступая в роли катализатора процесса. При нормально функционирующих основных системах жизнедеятельности это вещество в крови практически не представлено.

Данный факт объясняется тем, что синтез АсАт происходит внутриклеточно, то есть подавляющее количество соединения на протяжении всего срока своего существования остается в клетках тех органов, где оно и появилось.

К таким органам относятся сердечная мышца (миокард), печень, а также (в меньшей степени) скелетная мускулатура, почки и селезенка.

Попадание АсАт в кровь обычно является печальным знаком, ведь это один из симптомов разрушения клеток печени (гепатоцитов) или сердечной мышцы, поэтому данный анализ актуален для пациентов, перенесших инфаркт миокарда, а также при гепатите, циррозе, наличии раковых опухолей или метастазов в печени.

Активность фермента может показать, насколько обширны поражения сердца или печени, так как объем поврежденной ткани прямо пропорционален количеству АсАт, выброшенной в кровь.

Причем если на третий день после кризиса концентрация фермента не уменьшилась, то, скорее всего, в процесс отмирания клеток вовлечены соседние ткани.

Исследование крови на АсАт часто назначают в комплексе с анализом на аланинаминотрансферазу (АлАт). Они относятся к одному и тому же подвиду, но последний фермент в большем количестве содержится в печени.

Для того чтобы выявить причину заболевания, сопоставляют количество двух этих веществ. Если уровень АсАт выше, чем АлАт, то очаг проблемы находится в сердечной мышце.

В обратном случае — проблема заключается в разрушении клеток печени.

Существуют определенные нормы содержания фермента АсАт в биохимическом анализе крови, именно на них опирается врач при постановке диагноза.

Норма содержания АсАт в крови детей, женщин и мужчин

Так как в здоровом организме количество АсАт в крови незначительно, концентрацию измеряют в единицах на один литр биоматериала. Средний показатель содержания фермента у здоровых мужчин и женщин различается, помимо этого он зависит от возраста пациента.

Для новорожденных детей в возрасте менее 5 дней уровень АсАт в крови может достигать 97 Ед/л — это связано с низкой прочностью клеточных оболочек в развивающемся организме.

Затем верхняя граница постепенно снижается с небольшими колебаниями — для малышей в возрасте до 6 месяцев она составляет 77 Ед/л, от 6 до 12 месяцев — 82 Ед/л, от 1 до 3 лет — 48 Ед/л, от 3 до 6 лет — 36 Ед/л, а от 6 до 12 лет — 47 Ед/л.

Для девушек в возрасте от 12 до 17 лет нормальным показателем АсАт считают значение ниже 25 Ед/л, а в более старшем возрасте — менее 31 Ед/л. В мужском организме концентрация этого фермента в крови от природы выше, поэтому нормальными значением для подростка от 12 до 17 лет является показатель менее 29 Ед/л, а для мужчин старше 17 лет — менее 37 Ед/л.

Если биохимический анализ крови показал превышение этих норм, то при наличии дополнительных данных врач поставит окончательный диагноз или назначит уточняющие исследования.

АсАт повышен: причины дисбаланса

Стоит отметить, что увеличение количества фермента в крови не является стопроцентной гарантией наличия заболевания.

Не стоит обходить вниманием возможные естественные причины кратковременного дисбаланса, например, тяжелые физические нагрузки.

К тому же превышение нормы на несколько единиц не имеет особенного значения — врачи относят к патологическим показатели, завышенные в два и более раза.

Это важно!
Ученые из польского Института кардиологии выявили четыре фактора риска, при которых вероятность развития инфаркта миокарда у молодых женщин от 21 до 45 лет значительно возрастает. Первое место среди них занимает артериальная гипертензия, второе — диабет, третье — повышение уровня холестерина в крови, четвертое — курение. Примечательно, что такой фактор как ожирение в данном списке не присутствует.

Но если перечисленные причины исключены, а количество АсАт в крови значительно выше нормы, то врач может диагностировать инфаркт миокарда, вирусный, токсический, алкогольный гепатит, тромбоз легочной артерии, холестаз, рак печени или острый ревмокардит. Помимо этого повышенный АсАт наблюдается при травмах скелетных мышц и тяжелых приступах стенокардии.

Активность фермента в крови ниже референсного значения

Из-за того что в крови здорового человека АсАт может практически не присутствовать, для постановки диагноза имеет значение не столько пониженный уровень этого фермента, сколько динамика его поведения.

Резкое падение уровня АсАт свидетельствует о тяжелых некротических процессах в печени, ее разрывах, а если положение осложнено повышенным уровнем билирубина (желчного пигмента), то пациенту необходима неотложная помощь.

Кроме того снизить активность АсАт способен дефицит B6, ведь производная этого витамина — пиридоксальфосфат — является коферментом и помогает процессу преобразования аминокислот.

Если в результате биохимического анализа вы обнаружили превышение нормы АсАт, то необходимо обратиться к врачу — он назначит соответствующее лечение. Тем не менее, любому пациенту будет полезно узнать, что можно сделать для ускорения выздоровления.

Как нормализовать уровень аспартатаминотрансферазы?

Каждому, кто столкнулся с отклонением от нормы АсАт в биохимическом анализе крови, следует понимать, что данное явление — это не патология, а один из ее симптомов.

Самолечение в данном случае может быть опасно, ведь увеличенное количество фермента является следствием серьезных сбоев в работе таких важных органов, как миокард и печень. Актуальные меры, направленные на выздоровление, сможет назначить лишь опытный специалист.

Так что домашние «народные» средства здесь не помогут, а, напротив, станут причиной потери драгоценного времени. После того как клетки сердца и печени перестанут разрушаться, уровень АсАт в крови стабилизируется.

Для повышения уровня фермента, недостаток которого вызван дефицитом витамина B6, следует пересмотреть свой образ жизни. Потеря этого вещества в организме часто связана с тяжелыми психологическими и физическими нагрузками, а также с недостатком белковых и зерновых продуктов в рационе.

Повышение уровня АсАт в крови — это лишь сигнал нашего организма о наличии серьезных проблем со здоровьем.

Вовремя проведенная диагностика заболеваний печени и сердца помогает избежать пагубных влияний патологии на функционирование всего организма в целом.

Поэтому каждому, кто заботится о своем здоровье или имеет предрасположенность к перечисленным в статье заболеваниям, стоит проходить обследование регулярно.

Источник: https://www.eg.ru/digest/aspartataminotransferaza-asat-v-krovi.html

Анализ АЛТ и АСТ: норма в крови у мужчин, таблица по возрасту, отклонения и нормализация

Аспартатаминотрансфераза норма у мужчин

Анализ на АЛТ и АСТ — исследование, сообщающее о работе жизненно важных органов. Сильному полу необходима процедура, так как этих ферментов в крови у мужчин больше, чем у женщин. Понять норму их содержания можно по таблице по возрастам. С ее помощью вы быстро обнаружите отклонения своих анализов, и врач займется их нормализацией.

Что такое АЛТ и АСТ

АЛТ (аланинаминотрансфераза) и АСТ (аспартатаминотрансфераза) — внутриклеточные ферменты, отвечающие за расщепление аминокислот и обеспечивают обмен кислот в теле. Их производит мышечная ткань и многие органы: печень, сердце, почки.

Печень способна нейтрализовать токсичные вещества в организме человека (например, алкоголь) с помощью этих ферментов. В организме мужчины их больше, чем у женщины.

Показания для сдачи анализа

Сдавать анализы на АЛТ (АлАт) и АСТ (АсАт) в первую очередь необходимо мужчинам старше 40 лет, тем, кто долго работал на вредных производствах. Обследование назначается и при наличии одного из серьезных заболеваний:

  • гепатит, онкология, цирроз печени;
  • панкреатит;
  • инфаркт, инсульт;
  • гипотиреоз;
  • воспаление мышц (миозит, миопатия);
  • гипоксия;
  • сахарный диабет;
  • высокая степень повреждения тела (ожоги, травмы).

Из-за того, что мужчины чаще женщин подвержены пристрастию к вредным привычкам, им рекомендуют проверяться чаще. Алкоголь, курение, вредная еда, фастфуд, тяжелые физические нагрузки пагубно влияют на организм и ухудшают показатели. Результаты АЛТ у таких людей превышают допустимые нормы.

Анализ могут назначить при подозрении на болезни печени, сердца или мышечной ткани или при предрасположенности к данным заболеваниям. При этом мужчина ощущает следующие симптомы:

  • боли: в грудной клетке, животе, руках или ногах;
  • общая слабость;
  • пожелтевшая кожа и белки глаз;
  • усиление газообразования;
  • отдышка;
  • изменения цвета выделений: кал теряет цвет, моча темнеет;
  • тошнота, рвота;
  • интоксикация организма;
  • ухудшение аппетита;
  • проблемы со стулом.

Исследования также назначают при приеме лекарственных средств, которые могут негативно влиять на органы, антибиотиков, или для оценки эффективности проводимой терапии. Анализ проводится при большом количестве показателей.

Возрастные нормы АЛТ и АСТ у мужчин: таблица

По таблице показателей можно отследить норму ферментов в соответствии с возрастом. Результаты в норме выглядят следующим образом:

ВозрастАЛТ (ед/л)АСТ (ед/л)
1 год и меньше56до 58
от 1 до 60 лет10-40до 40
60-90 лет13-40до 40

В самом большом значении числа держатся лишь первый год жизни, постепенно уменьшаясь. У мужчин старше 90 лет значения АЛТ начинают снижаться еще сильнее.

Правила сдачи анализа на ферменты

Процедура может выявить проблемы со здоровьем или угрозу возникновения патологии до ее начала. Поэтому это очень важный анализ, рассказывающий о работе органов и их возможным нарушениям, о которых пациент не знает.

Если показатели остаются в пределах нормы, значит, мужчина полностью здоров. Если результаты выше или ниже, врачу необходимо в первую очередь удостовериться в правильности проведенной процедуры, а затем начать поиск проблемы. Перед анализом рекомендуется:

  • не есть за 12 часов до сдачи крови;
  • не употреблять алкоголь в течение недели;
  • за сутки не употреблять жирную еду;
  • не курить за час;
  • стараться исключить сильный стресс и перенапряжение;
  • не заниматься спортом;
  • спать не менее 8 часов перед сдачей.

Забор крови обычно происходит утром. Биоматериал берут из вены. При соблюдении правил результаты получатся точными.

Причины отклонений АЛТ и АСТ

Вредные привычки, с помощью которых мужчины пытаются справиться со стрессом — основная причина болезней печени и повышения АЛТ. Повышенная аланинаминотрансфераза обнаруживают при:

  • приеме некоторых лекарственных средств;
  • частом употреблении фастфуда;
  • травмах;
  • употреблении алкоголя;
  • нарушении в процессе забора анализа;
  • сильных стрессах;
  • приеме наркотиков;
  • опухолях (в том числе злокачественных);
  • тяжелой физической нагрузке;
  • лишнем весе;
  • отравлении свинцом;
  • химиотерапии.

На этот фермент во многом влияет образ жизни человека. Концентрация аминотрансферазы завышается при следующих проблемах:

  • гепатит;
  • инфаркт, инсульт;
  • интоксикация печени;
  • поражение слизистых ЖКТ;
  • застой желчи;
  • болезни сердца;
  • метастазы в печени;
  • проблемы в щитовидной железе;
  • онкология.

Недостаток обоих показателей может означать цирроз печени. Ферменты в этом случае, находясь в клетках органов, начинают разрушаться и не могут производить новые трансаминазы.

Прием антибиотиков и дисбактериоз кишечника еще одна причины снижения клеток. При этом назначается специальное лечение.

Как нормализовать уровни АЛТ и АСТ

Для начала определите точный источник проблемы, а затем — устраните его с помощью подобранного врачом лечения. После терапии анализ повторяют. При комплексном подходе возможно полное нормализование количества ферментов в организме. Нельзя пытаться назначить себе препараты самостоятельно — это делает только опытный врач. Для улучшения показателей может быть прописано следующее лечение:

  • употреблять больше витамина D. Он улучшает работоспособность печени и значения АЛТ. Нужная дозировка находится в печени трески, молоке, яйцах. Даже небольшая порция этих продуктов повысит уровень витамина D в теле;
  • диета. Стол № 5. Необходимо исключить жарение, жирное, соленое, сладкое, мучное, газированные напитки. Нарушения правил питания приведет к быстрому ухудшению состояния;
  • категоричное исключение любых алкогольных напитков. Из-за большого количества токсичных веществ, которые поступали в печень на протяжении длительного времени, орган истощился. Он потерял свою работоспособность, так как потратил очень много сил на нейтрализацию яда в организме. Если не прекратить употребление алкоголя, печень пострадает еще сильнее;
  • небольшие физические нагрузки (при наличии лишнего веса). Езда на велосипеде, медленный бег, спортивная ходьба;
  • отказ от сигарет. Вред от курения сопоставим с алкогольной интоксикацией. Исключения сигарет сильно облегчит работу печени и ускорит ее восстановительный процесс;
  • стараться не употреблять лишние медикаменты. Не бывает полностью безвредных таблеток, даже препараты, снимающие боль, проходят фильтрацию через печень, нагружая ее. Принимать лекарства только по острой необходимости, заранее обговорив это лечащим врачом.

Это основные указания, которые обычно дают врачи. Соблюдая перечень правил, мужчина быстро поправит свое здоровье.

Эффективные препараты

Нет конкретного лекарственного средства, которое будет нормализовывать работу печени и восстанавливать показатели ферментов. Лечения в такой случае — это комплексный подход, и главное в нем — образ жизни человека и его питание. В помощь к этому специалист назначает медикаменты растительного происхождения. Чаще всего это расторопша. Она обладает противовоспалительным действием.

Небольшие побочные действия — несильная боль в печени. Если она не проходит в течение 3-х дней с начала приема, врач пересмотрит лечение и назначит другой препарат.

Иногда пациентам не хочется пить таблетки. Тогда используют народные средства. Можно приготовить специальный раствор расторопши или чай на основе травы. Хорошим средством будет и отвар из календулы или корня лопуха.

Особенности питания

Мужчины не привыкли придерживаться принципов здорового образа жизни, как многие девушки. Представители сильного пола не думают о том, для чего им правильно питаться и исключать любимые продукты из рациона. Однако качество еды, которую употребляет человеку, зависит от его здоровья.

При изменении показаний АСТ и АЛТ необходимо держать строгую диету. Но если пациент хочет поправить свое состояние, ему нужно в первую очередь отказаться от следующих продуктов:

  • кофе;
  • жирная и соленая рыба;
  • жареное и копченое мясо, колбасы, сосиски;
  • уменьшить количество молочных продуктов;
  • минимум соли;
  • алкогольные и сильно газированные напитки исключены.

Внимание! 

Питание — важный этап в лечении печени и других органов, поэтому нельзя пренебрегать диетой, выписанной врачом.

Несмотря на количество запретов, рацион должен быть полноценным. Ежедневно отдавайте предпочтение следующим продуктам:

  • нежирное мясо (курица или говядина). Готовить его на пару или варить (в виде исключения иногда можно запечь);
  • овощные супы на постном бульоне;
  • яйца (варены, не больше 3 в неделю);
  • каши на воде без масла;
  • свежие овощи и фрукты;
  • печень трески;
  • обезжиренный творог (не больше 50 грамм в день), кефир (максимум 100 мл).

Питаться лучше дробно: небольшими порциями 5-6 раз в день. Не есть слишком горячее или холодное, только теплое. Пить много воды — минимум 1,5 литра.

Профилактика

Конечно, лучшая борьба с болезнями — их профилактика. Избежать проблем со здоровьем помогут следующие мероприятия:

  1. Правильное питание. Это не только исключение вредной пищи, но и увеличение количества полезной еды, наполненной витамина, белком, клетчаткой. Разнообразие в рационе — лучшая диета.
  2. Активный образ жизни. Пассивность в спорте вредна также, как и чрезмерные физические нагрузки. Необходимо больше ходить, делать зарядку и другие простые упражнения.
  3. Отказ от курения, наркотических средств и снижение количества употребления алкогольных средств.
  4. Полноценный сон (7-8 часов), соблюдение распорядка дня.
  5. Избегать сильных стрессов и перенапряжение. При необходимости возможен прием антидепрессантов.
  6. Плановые медицинские обследования и сдача всех жизненно важных анализов.
  7. Отказ от неконтролируемого врачами приема лекарственных средств. Этим вы только перегружаете свою печень и вредите организму.

Это 7 основных правил, которые помогут вам не подвергаться серьезному и долгому лечению. Соблюдая их, вы сохраните свое здоровье надолго.

Анализ на АЛТ и АСТ — важный показатель здоровья мужчин. Так как они меньше привыкли соблюдать здоровый образ жизни, необходимо постоянно следить за показателями, чтобы они не было выше или ниже нормы. Для этого вовремя проходите плановые медицинские осмотры и сдавайте анализы.

Помните — правильное питание, исключение вредных привычек и активный образ жизни — главная и легкодоступная профилактика своего здоровья. Легче не дать болезни появиться, чем долго и упорно лечить ее.

Источник: https://krovinfo.com/norma-alt-i-ast-v-krovi-u-muzhchin/

Область Медика
Добавить комментарий